Die Bilder, die wir malen, sind der sichtbare Ausdruck unseres inneren, emotionalen Lebens. Ausdrucksmalen ist der Prozess, diese Bilder zu finden und ihnen eine sichtbare Form zu geben.
Es ist ein Prozess in dem alle Sinne, Verstand, Gefühle und Intuition teilhaben - ein kreativer Schöpfungsakt, der bedeutende Einsichten in die persönlichen Lebensthemen gibt und alte seelische Wunden heilt.

Ausdrucksmalen wirkt auf fünf Ebenen:

Freude am Malen
Pädagogische Ebene
Selbsterfahrung
Therapeutische Ebene
Spirituelle Ebene




Freude am Malen
Auch mit früheren negativen Erfahrungen ist es möglich,
durch das Ausdrucksmalen die ursprüngliche Freude am Malen zurückzugewinnen.


Pädagogische Ebene
Durch die Konfrontation mit schwierigen Situationen im Malprozess lernen die Malenden diese Situationen zu meistern und sie zu einem befriedigenden Abschluss zu bringen.
Mit regelmässiger Übung entwickeln sie kreative Phantasie und Durchhaltevermögen. Selbstwert und Selbstvertrauen werden gestärkt und bisher verborgene Kräfte und Fähigkeiten entdeckt.


Selbsterfahrung
Ausdrucksmalen ist wie ein Spiegel, der die Art und Weise, wie sich die Malenden in der Welt bewegen, aufzeigt. Das Bild reflektiert ihre Werte und Überzeugungen und konfrontiert sie mit allen Tricks und Täuschungen, die sie unbewusst brauchen, um ihre Realität nicht sehen zu müssen.
Das Malen bietet aber auch die Möglichkeit, Wege zu entdecken und einzuüben, die mit ihrem wahren Selbst in Einklang sind.


Therapeutische Ebene
Die Malenden können in Berührung kommen mit ihren existentiellen Ängsten und alten seelischen Wunden. Durch das Ausleben der unterdrückten Emotionen befreien sich die Malenden von alten Lasten und finden einen neuen Zugang zu ihrer ursprünglichen Kraft, zu Gesundheit und Ganzheit.


Spirituelle Ebene
Über das Ausdrucksmalen können sich die Malenden mit jenen Seiten in sich versöhnen, die sie bis jetzt nicht wahrnehmen wollten oder verachtet haben. Es öffnet ihnen Wege, sich selber zu vergeben und sich anzunehmen wie sie sind. Diese Versöhnung mit dem Selbst führt zum inneren Frieden mit sich und anderen und gibt ihnen die Möglichkeit, sich mit dem Göttlichen zu verbinden.


Ausdrucksmalen kann auf allen fünf Ebenen wirksam ausgeübt werden, je nach momentanem Bedürfnis der Malenden und je nach Ausbildung und Erfahrung des Malleiters.


Der Malleiter
Den Malprozess begleitet ein ausgebildeter Malleiter. Er hilft denMalenden, ihren inneren Fokus zu bewahren, tief in ihr Erleben einzutauchen und nach Vollendung des Bildes ihre Erfahrungen zu integrieren. Dabei werden die Bilder weder analysiert, interpretiert, noch nach ihrem künstlerischen Wert beurteilt.